时针不停转动，生命运动不息，我们也总是在不断成长。心理健康在成长的过程中起着非常重要的作用。每年的5月25日是全国大中小学心理健康日，“5.25”的谐音为“我爱我”，提醒各位学生“珍爱生命，关爱自己”。为了迎接心理健康日，更好地维护学生的心理健康，嘉兴市清河中学与芯悦社会工作发展中心携手举办心理健康周系列活动。

 关爱自我——心理活动周启动

 5月23日上午，在升旗仪式上举行“心理健康周”启动仪式，副校长吴艳发表重要讲话，鼓励同学们在本周内积极参与各类心理系列活动，并介绍活动时间场地、内容安排及要求。引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，营造积极健康的校园心理文化氛围。

 清晖友话——心理委员集中培训

 5月23日中午，在心理团辅室开展了心理委员小组活动。心理委员是学校心理健康教育工作队伍中的重要角色，是班委会成员之一，也是学校心理中心和各班同学之间的桥梁和纽带。为了提升心理委员专业能力，学校特邀国家二级心理咨询师陈华洁作为主讲老师。活动以心理健康的标准为切入点，在老师的引导和讲解中，心理委员们探讨交流了如何及时发现和沟通问题，并且学习了如何增进心理健康途径等。 接下来学校将每周一次为班级心理委员进行专题培训。

 减压赋能——九年级心理团建

 距离中考不足一个月，为进一步增强学生的心理健康意识，缓解备考压力，5月23日下午，趁着初夏的暖风，学校组织九年级组在操场上开展了“为爱行走”考前减压心理团辅活动。学生们积极踊跃，在专业历奇师的指示下，参与了各项团建活动：拍拍操、石头剪刀布、按摩操、雨点变奏曲、抓住快乐、躲避烦恼、心有千千结、华山论剑等。活动中，大家呐喊助威，相互鼓励，团结协作一起奔向胜利的终点。

 本次减压团辅活动的开展，使同学们在忙碌的学习之余放松了心情，为自己充电赋能，同时也提高了学生的团队协作能力和凝聚力，让学生在互动和分享中与快乐同行。

 在本周的心理健康活动周中，学校还将陆续进行心理游园会、心理漫画展览、全员导师制小组活动、师生心理个辅、家长幸福俱乐部等活动，并同步在线上推出线上家长讲座和家长锦囊，从学生、教师和家长三个层面关爱师生的心理健康。

 嘉兴市清河中学一直以来非常重视师生的心理健康教育，遵循学生身心发展规律，积极培育学生健康的心理品质，同时加强家校协同，关注家长教育环境，共同为学生营造良好的社会、家庭和校园成长环境，促进全体师生的身心和谐健康发展。（吴艳）